Diese Stunde bietet ein Ganzkörpertraining für Männer und Frauen und ist für alle Altersgruppen geeignet. Mit verschiedensten Übungsgeräten gestaltet das Trainerteam abwechslungsreiche Stunden für Beine, Bauch, Po und Rücken. Dehnübungen und eine Entspannungseinheit bilden jeweils den Abschluss.
Trainerteam: Sigrid Gugel, Carmen Ulrich
Info: Sigrid Gugel (09171/62159)
Zeit: Montag 20:00 – 21:15 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle Eckersmühlen