Fitnesssport

“Mit dem Trend der Zeit gehen” heißt es in der Kategorie Fitness & Gymnastik.

Neben den wichtigen Säule Gesundheit und Prävention bieten wir auch Trendsportarten in unserem Verein an. Unsere Übungsleiter bilden sich immer wieder für Sie fort und geben auch ihr Wissen in Fortbildungen an andere Übungsleiter weiter.

Unser momentanes Programm umfasst folgendes Angebot:

  • Zumba (ab ca. 14 Jahren)
  • Aerobic (ab ca. 14 Jahren)
  • Bauch spezial (ab ca. 14 Jahren)
  • Fit-Gymnastik (ab ca. 14 Jahren)
  • Damen & Herren Gymnastik (ab 18 Jahren)
  • Seniorinnen & Senioren Gymnastik (ab ca. 60 Jahren)
  • Gesundheitsgymnastik (ab ca. 18 Jahren)
  • Nordic-Walking (für Erwachsene)
  • Yoga (für Erwachsene)
  • Dehnungsgymnastik (für Jugendliche & Erwachsene)
  • Bodyforming (ab ca. 14 Jahren)
  • Gymnastik mit dem Stuhl (für unsere Seniorinnen & Senioren)